للحصول على شعر قوي وجذاب

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

اهليييييييييييين بناااااااااااااااااااااات
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ و كيف الصحة؟؟؟؟؟؟؟؟

والله هالركن كتير حلوووووووووووو وفيه كتييييييييير معلومات وكتير وصفات علشان نحافظوا علي جمالنا
الطبيعي واللي عنده مشاكل يقدر يحلها
.................................................. ............................................

والشعر هو تاج المرأة علشان هيك انا اليوم حأتكلم عن الشعر

ان مظهر الشعر يتغير بتغير العوامل المؤترة عليه من تلوين وتجعيد وتمليس ,ويتوقف شكل الشعر ومظهره علي طريقة تعاملنا اليومي معه
وكلما كان الشعر اطول كلما اصبحت العناية به اصعب
يقول خبير الشعر فليب كينغزلي "عندما يصبح طول الشعر 9بوصات يكون قد بلغ السنة والنصف من عمره
معني هدا ان البوصات ال3 الاخيرة من هدا الشعر تكون قد عاشت ما لا يقل عن 15 شهرا عانت خلالها من بضع فصول شمسية وسباحة وتلوت اضافة الي الغسل والتسريح بالمشط والفرشاة
والجدير بالدمر ان اطراف الشعر هي اسمك من جدوعه بنسبة 50% لانها اصبحت متضخمة وخشنة مما يدفع
الشعر الي التشابك بسهولة
الا ان الاخبار المفرحة هي انك تستطيعين مقاومة اعداء شعرك ومساعدة الشعر علي النمو موفور الصحة والعافية
بأعتماد بعض الاستراتيجيات .


*******اللمسة الناعمة*********

كيف تتعاملين مع شعرك وتعتنين به؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هده بعض النصائح:

*** استعملي الفرشاة لتصحيح التسرحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها علي شعر مبلل ابدا

***استعملي مشط جيد دو اسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئا فشيئا

***استعملي السيشوار بتحفظ وقبل ان يجف الشعر بقليل لان استعماله علي شعر جاف يؤدي الي تقصف الشعر
ولا تشدي بالفرشاة في محاولة منك لجعله منسدلا فهناك نوع من حالات سقوط الشعر تدعى السقوط بالسحب تتعرض له النساء دوات الشعر المتجعد عندما يحاولن شده لجعله منسدلا منسابا.

***ادا كنت تستعملين لفائفا مسخنة عليك وقاية رؤوسالشعر بقطع من المحارم الورقية المطوية ويفضل استخدام فير البخار

***لا تنامي واللفافات في شعرك

***الصبغة والتجعيد يعطيان للشعر منظرا جدابا ولكن عليك الاعتناء بهدا الشعر جيدا ولا تصبغي شعرك وتجعديه في دات الوقت


************مادا تتوقعين من المستحضر؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يوجد العديد من المستحضرات الجيدة التي تساعدك علي الحفاظ علي شعرك في حالة جيدة الا ان من المستحيل ان يحول مستحضر الشعر المعطوب الي شعر جميل وجداب
يقول الخبير"ان الشامبو ما هو الا منظف ويجب ان يكون لطيف "
اما البلسم فيعمل علي ازالة التشابكات وتنعيم الشعر واعطائه لمعانا
ومعالجات الشعر التي تستخدم قبل الشامبو ويترك فترة طويلة فتعمل علي ترطيب الشعر وتغذيته


********ما هي الطرق الصحيحة لاستعمال الشامبو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يقول الخبير" بللي شعرك تماما وضعي الشامبو علي باطن الكف قبل وضعه علي الشعر تم افركي جلدة الرأس
بلطف فتدلكينها وتنظيفنها في دات الوقت"
ولابد من انتشار الرغوة بدءا من جلدة الراس وحتي اطراف الشعر
تم اشطفي شعرك جيدا
وعندما تتأكدين انه اصبح نظيفا تماما اغسليه بالماء وانت تمررين اصابعك من خلال الشعر بلطف
بعد دلك ضعي بلسم مناسب علي الشعر لا علي الجلدة خاصة الاطراف


*******معالجة جلدة الرأس ...........

يقول الخبير"لا تستطيعين الحصور علي شعر موفور الصحة والعافية فوق جلدة مريضة"
والجلدة الصحية هي الخالية من القشرة وقليلة الزيوت
لدلك يجب استخدام محلول خاص لجلدة الراس يلطف وينظف ويزيل القشرة
افركي الشعر تكرارا هنا وهناك وضعي المحلول بواسطة قطنة.

يقول الخبير:

ادا كانت الجلدة ناشفة متقشرة^^^^^^^^^استعملي مطهر غسل الفم ويكون مخففا مع ماء مقطر
اما لتنظيف جلدة راس زيتية^^^^^^^^^استعملي المشتركة الفرجينيةwitch hazel مع ماء مقطر
اما ادا كنت تعانين من القشرة والزيوت ^^^^^ قومي بخلط محلول غسيل الفم مع المشتركة الفرجينية ولا تنسي الماء المقطر


*******القصة الداخلية للشعر.......

شعرك كجلدك ميزان صحتك
يقول الخبير"
تجنبي الريجيم السريع مهما كانت الظروف لانه يعرض التوازن الداخلي للخلل وهبوط الوزن سريعا يؤدي الي تساقط الشعر يجب خفض الوزن تدريجيا والاعتماد علي نظام صحي

فقر الدم /الخلل الهرموني/ اضطرابات التمتيل الغذائي/
تؤدي جميعها الي تساقط الشعر


*******نظام حياتك......

ان نظام حياتك يؤتر علي حالة شعرك

1/الضغوووووووووط:
ان الضغوط والتوترات تؤدي الي تساقط الشعر وظهور القشرة والعلاج المتالي هو ازاله سبب الضغوط او تخفيفها
وكدلك تناول فيتامينات B يعالج مشاكل الضغوط

2/التمارين الرياضية:
كلما زادت لياقتك زادت قوة شعرك فالتمارين تساعد علي التخلص من التوتر وتزيد دخول الاكسيجين للجسم وتحسن
الدورة الدموية مما يؤدي الي تحسن الشعر

3/البيئة:
غالبا ما يكون الشعر ناشفا بسبب قلة الرطوبة ويجب في الصيف الابتعاد عن اشعة الشمس ووقاية الشعر من الاشعة فوق البنفسجية الضارة

4/الحمل:
ان الشعر تتحسن حاله عند الحمل لان مستوى الاستروجين يرتفع اتناء الحمل مما يؤدي الي نحسن الشعر خاصة
في الاشهر الاخيرة حيت يقل تساقط الشعر وتبدأ المشاكل في الشهر ال2 الي ال7 بعد الولادة وهي حالة تدعى
تساقط ما بعد الولادة